5 lý do tại sao đọc sách là tốt cho bạn

5 lý do tại sao đọc sách là tốt cho bạn

Đây là điều quan trọng - đọc sách là tốt cho bạn.

Với nhiều người thành công kết nối việc đọc sách với cơ hội của họ, dưới đây là năm lý do tại sao đọc sách là tốt cho bạn.

1. Đọc sách có thể giúp bạn sống lâu hơn

Theo một nghiên cứu của Đại học Yale , những người đọc sách sống lâu hơn khoảng hai năm so với những người không đọc, không phân biệt giới tính, sự giàu có, giáo dục hay sức khỏe. Trong khi một hiệp hội tương tự đã được tìm thấy giữa các độc giả của các tờ báo, nó kém hơn.

Đọc sách trên sách giấy đã đóng góp cho một lợi thế sống còn lớn hơn đáng kể so với việc đọc báo hoặc tạp chí, các tác giả của nghiên cứu đã viết. Khác so với những người không đọc sách, những người đọc sách có lợi thế sống hơn 23 tháng, họ ghi nhận.

Đọc sâu thúc đẩy sự đồng cảm và trí tuệ cảm xúc - quá trình nhận thức có thể dẫn đến cơ hội sống lâu cao hơn, báo cáo giải thích.

2. Bạn có thể tiếp thu nhiều hơn từ một cuốn sách vật lý

Một số nghiên cứu cho thấy sinh viên lấy nhiều thông tin từ sách giấy hơn là từ màn hình kỹ thuật số, nhấn mạnh trường hợp chọn một cuốn sách thực tế thay vì đọc sách điện tử. Một nghiên cứu ở Na Uy cho thấy những sinh viên đọc văn bản in được chấm điểm tốt hơn trong các bài kiểm tra đọc hiểu so với những sinh viên đọc kỹ thuật số.

Một đánh giá về nghiên cứu giáo dục được xuất bản bởi Tạp chí SAGE cho thấy độc giả có thể không hiểu tài liệu phức tạp hoặc dài dòng khi họ xem nó bằng kỹ thuật số.

3. Bạn phát triển các kỹ năng của tương lai

Bằng chứng cho thấy rằng được đắm mình trong môi trường định hướng sách có lợi cho thành tích giáo dục. Một nghiên cứu cho thấy việc lớn lên với một thư viện tại nhà giúp tăng khả năng đọc viết, tính toán và giải quyết vấn đề công nghệ cho người lớn.

Những kỹ năng như thế này ngày càng quan trọng khi các thế hệ trẻ tìm cách điều hướng cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ tư. Báo cáo tương lai về việc làm của Diễn đàn kinh tế thế giới cho thấy nhu cầu về các kỹ năng đang chuyển sang các kỹ năng mềm hơn có thể được bồi dưỡng, một phần, thông qua việc đọc sách.

4. Nó xây dựng vốn từ vựng của bạn

Ngoài việc cải thiện trí tuệ cảm xúc và nhận thức của bạn, việc đọc cũng có thể giúp mở rộng vốn từ vựng của bạn, với một số nghiên cứu kết luận rằng những người đọc trên trung bình có tốc độ tăng trưởng từ vựng cao hơn so với những người đọc trung bình.

Hơn nữa, một Báo cáo Báo chí của Đại học Oxford đã tìm thấy bằng chứng về khoảng cách từ đáng kể trong các trường học ở Vương quốc Anh, nơi mà nó nói có thể kìm hãm sự tiến bộ giáo dục của một số trẻ em.

Báo cáo thảo luận về đọc và trải nghiệm đọc độc lập ở trường và ở nhà có thể khuyến khích tăng trưởng từ vựng. Nói cách khác việc đọc sách giúp bạn tăng cường vốn từ vựng một cách đáng kể.

5. Nó giúp tránh suy thoái não

Tập thể dục tâm trí của bạn có khả năng làm giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ, theo Hiệp hội Alzheimer . Tổ chức này ủng hộ việc tìm kiếm thứ gì đó bạn thích làm thử thách trí não của bạn và thực hiện nó thường xuyên như đọc những cuốn sách đầy thách thức.

Theo trang web của Hội, thường xuyên thử thách bản thân về mặt tinh thần để tăng cường khả năng đối phó với bệnh tật. Một cách để suy nghĩ về nó là 'Sử dụng hoặc đánh mất nó'.

Bạn đang chờ đợi điều gì? Ngồi lại và thưởng thức một cuốn sách tốt ngày hôm nay.

NHỮNG QUYỂN SÁCH HAY BẠN NÊN ĐỌC NHẤT:

- Thay đổi thói quen - Thay đổi cuộc đời: https://shorten.asia/GEU7EV6Z

- Người giàu nhất thế giới: https://shorten.asia/N3JpjXFZ

- Bí mật thực sự Internet Marketing: https://shorten.asia/gzEXaJMC

- 17 Cách để xây dựng sự nghiệp Kinh doanh của bạn với một cuốn sách: https://shorten.asia/BajES238

- Tìm hiểu thêm nhiều quyển sách hay tại đây: https://shorten.asia/Em9nA1sd