Làm sao để hình thành thói quen đọc sách?

 LÀM SAO ĐỂ HÌNH THÀNH THÓI QUEN ĐỌC SÁCH? 

Theo khảo sát từ nhóm Nghiên cứu của trang thương mại điện tử Picodi, chỉ khoảng 60% người Việt Nam được khảo sát mua ít nhất một quyển sách trong năm, đứng gần cuối bảng trong số 41 nước tham gia. Điều này cho thấy mức độ quan tâm tới việc đọc sách ở nước ta còn thấp.

Vậy làm thế nào để có thể rèn luyện thói quen đọc sách một cách hiệu quả? Làm thế nào để trở nên hứng thú hơn mỗi khi đọc sách?

- Đọc thử trước khi đọc thật

Nếu là một fan của việc đọc sách online, bạn sẽ thấy các ứng dụng đọc sách điện tử luôn cho phép người dùng đọc trước 10% nội dung cuốn sách trước khi quyết định mua. Điều này giúp người đọc có thể chọn được những quyển sách ưng ý, đồng thời tránh dành nhiều thời gian cho những quyển sách “vô thưởng vô phạt”.

Đối với sách giấy, việc đọc thử còn tiện lợi hơn rất nhiều. Mark Manson, nhà văn và blogger nổi tiếng về lĩnh vực phát triển bản thân, có nói: “[Sau khi đã đọc thử 10%], nếu vẫn cảm thấy không có hứng thú hoặc không thích tác giả, tôi sẽ xem mục lục và thử chuyển đến chương sách mà tôi cảm thấy thú vị nhất. Nếu chương ấy vẫn không làm tôi cảm thấy thích thú, tôi sẽ bỏ qua cuốn sách này ngay lập tức.

“Điều đó có thể khiến nhiều người ngạc nhiên. Tuy nhiên tôi nhận thấy rằng một cuốn sách hay cho tôi nhiều thứ hơn là 3-4 cuốn sách vô vị. Do vậy, không có lý do gì để tốn thời gian vào những cuốn sách không chứa đựng những thông tin mà tôi cảm thấy thích thú.”

- Mạnh dạn bỏ qua những phần mà bạn cảm thấy chán

Mục đích cuối cùng của việc đọc sách, đặc biệt là những quyển sách phi hư cấu, đó là tiếp thu thêm tri thức mới. Vì thế, với những chương sách mà thông tin trong đó bạn đã biết rồi hoặc không cảm thấy thú vị, đừng ngại đọc lướt qua hoặc thậm chí bỏ qua cả chương ấy.

Một số người cảm thấy thật phí tiền mua sách nếu không đọc hết những gì có trong đó. Tuy nhiên, nếu không bỏ qua những thông tin ấy thì bạn vừa mất tiền đã mua sách mà còn mất thêm thời gian để đọc nó nữa. Đó là chưa kể đến việc bạn sẽ dần cảm thấy mất hứng thú với việc đọc sách khi dành ra quá nhiều thời gian cho những thông tin không có giá trị.

- Đọc những gì bạn thích trước

Cần rất nhiều thời gian và công sức để hình thành nên một thói quen, vì vậy hãy bắt đầu từ những việc dễ trước. Chẳng hạn, đừng ngại tìm và đọc những quyển sách ngôn tình nếu bạn thực sự có tình yêu và đam mê với chúng. Miễn đó là những đầu sách được đầu tư, nguồn gốc rõ ràng và đặc biệt khiến cho bạn có hứng thú, việc đọc những thể loại sách hư cấu (fiction) như ngôn tình sẽ là bước đầu hình thành nên thói quen đọc sách của bản thân.

Hơn nữa, ai bảo đọc tiểu thuyết là không có ích? Theo nghiên cứu từ đại học Emory, việc đọc tiểu thuyết có thể giúp bạn cải thiện khả năng kết nối và hoạt động của não. Ngoài ra, chúng còn giúp tăng cường khả năng đặt mình vào vị trí của người khác, từ đó khiến bạn dễ dàng đồng cảm hơn với người xung quanh.

Sau khi đã đọc những chủ đề mà mình thích, bạn có thể dần dần chuyển qua những chủ đề mới lạ với bản thân hơn. Việc này sẽ giúp bạn khó bị “nản” hơn so với việc đọc những thể loại “khó nhằn” ngay từ đầu.

- Nói với bản thân chỉ cần đọc 1 trang sách mỗi ngày

Đừng đề ra những mục tiêu quá “cao cả” trong quá trình đọc. Khi đọc tin tức trên mạng, bạn sẽ dễ dàng bắt gặp những lời khuyên về việc đọc hàng chục quyển sách mỗi tháng. Đúng là có nhiều người có thể làm được điều đó. Tuy nhiên, bạn không phải là họ và cũng không nhất thiết phải giống như họ.

Đọc sách nên là một thú vui cá nhân, không phải công việc nên bạn cũng không nhất thiết phải “chạy KPI” trong quá trình đọc. Đặt mục tiêu lớn cũng dễ khiến bạn trì hoãn việc đọc hơn.

Tôi thường tự nhủ mình chỉ cần cầm sách lên đọc 1 trang mỗi ngày. Điều này giúp tôi cảm thấy việc đọc không quá khó khăn và tốn năng lượng. Tôi phát hiện ra chỉ cần đọc một trang, rất có thể bạn sẽ đọc tràn sang nhiều trang tiếp theo. Khi đó, bạn sẽ cảm thấy bớt căng thẳng và có hứng thú hơn trong việc đọc.

- Duy trì một khoảng thời gian cố định để đọc sách mỗi ngày

Dành ra một khoảng thời gian cố định trong ngày chỉ để đọc sách là một điều vô cùng quan trọng nếu bạn muốn nó trở thành thói quen hàng ngày của mình.

Để làm được điều này, bạn có thể nhờ đến sự trợ giúp của “vòng lặp thói quen”. Theo Charles Duhigg, tác giả của cuốn sách “The Power of Habit”, một thói quen bao gồm 3 thành phần chính: gợi ý, hành động và phần thưởng. Gợi ý là bước đầu tiên giúp não bộ lựa chọn thói quen khiến bạn bắt đầu một hành động cụ thể. Sau đó, phần thưởng sẽ giúp trí não hiểu rằng đây là hành động nên được lặp lại trong tương lai.

Chẳng hạn, sau bữa ăn tối (gợi ý), bạn có thể dành ra một khoảng thời gian cố định để đọc sách (hành động). Sau đó, bạn có thể tự tưởng cho mình bằng cách coi một tập phim yêu thích, hay lướt facebook trong khoảng 10-15 phút. Khi được lặp lại liên tục, việc đọc sách lúc này sẽ trở thành một hành động vô thức, được củng cố bằng sự “gợi ý” khi bắt đầu cũng như “phần thưởng” khi kết thúc.

- Mua trước và để dành sách ở nhà

Một số người hay có thói quen mua rất nhiều sách trước, sau đó chất đống ở nhà và rất lâu sau mới đọc hết. Điều này không hẳn là không có lý: việc mua trước và để dành sách sẽ giúp bạn không tốn nhiều thời gian trong việc tiếp tục tìm kiếm những đầu sách mới sau khi đã đọc xong những cuốn cũ. Thêm vào đó, bạn cũng sẽ có thêm động lực để có thể đọc hết những gì mình đã mua, vì suy cho cùng không ai muốn tốn tiền mua những gì mình không sử dụng cả.

- Chia sẻ những gì bạn đã đọc với người khác

Đã bao giờ bạn cảm thấy một quyển sách hay tới mức thật phí nếu không chia sẻ nó với người khác? Thông qua việc giới thiệu những cuốn sách bổ ích cho mọi người, việc đọc sách sẽ có ý nghĩa hơn rất nhiều và từ đó bạn sẽ có thêm động lực để tiếp tục rèn luyện thói quen đọc. Ngoài ra, việc giới thiệu sách cho người khác cũng giúp họ hiểu hơn về gu đọc sách của chính bạn, từ đó họ cũng sẽ giới thiệu lại những cuốn sách phù hợp với sở thích của bạn.